Anbei finden Sie die Herbst -Wintertermine  zur Nährung von Körper, Seele und Geist.

Leibliche und geistige Erfahrung des Daos – Qigong Übungen und philosophische Einführung in die Grundlagen des Daoismus.
Gemeinsam mit Dagmar Dotting, PhD Kanditatin für Interkulturelle Philosophie, vertiefen wir an 6 Abenden die Qigong Praxis mit den philosophischen Wurzeln.

Die Veranstaltungen finden Mittwochs in der Wandelbar in Kassel statt. Beginn ist der 29. April um 19.00 Uhr. Mehr Infos  in Kürze.

„Die grüne Meeresschildkröte schwimmt auf den Klängen der Handpan.“
Ein Workshop mit Petra Eisend und Ralf Enchelmaier
Die Schildkröte, eines der Krafttiere aus dem Wudangqigong, steht für die tiefe Entspannung der Wandlungsphase Wasser.
Wir tauchen ein in die Kraft und Weite des Meeres. Begleitet werden die Übungen von Petra Eisend auf der Handpan. Für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Tiefenentspannung pur!
Ort: Drum Experience Schweinfurt drum-experience.de
Zeit: Samstag den 15. Februar von 14.30 Uhr bis 18.00 Uhr
Anmeldung bei mir.

Finden Sie mit einfach zu erlernenden Qigong Übungen zu gesundem Abstand von der Arbeit,

klären Sie ihre persönliche und berufliche Situation, bevor Sie ausgebrannt sind

und reflektieren Sie über ihr Team und ihre Fälle,  bevor ihr Stuhl brennt.

Dazu lade ich Sie in die

Praxisgemeinschaft Schriever in der Kölnischen Straße 54 in Kassel,

in den Raum Ursprung in Hann. Münden

oder in meine eigenen Räume ein. Gerne komme ich auch zu Ihnen.

Termine auf Anfrage.

Burg Fürsteneck – „Qigong und Coaching“ Ruhe finden in der Highspeed-Gesellschaft
02. bis 06. März und 02. bis 06. November 2020
Die gegenwärtige Arbeitswelt zeichnet sich dadurch aus, dass Arbeitsprozesse verdichtet werden und immer mehr Menschen in Befristungen, Teilzeitstellen und in Mehrfach-Beschäftigungen für ihren Unterhalt sorgen müssen. Dazu kommen weitere tagespolitische Unsicherheiten, die Erziehung eigener Kinder, die Pflege von
Angehörigen usw. Dies kann den Druck auf den Einzelnen so sehr verstärken, dass die eigenen Belastungsgrenzen oft weit überstrapaziert werden. Über kurz oder lang ist der Mensch erschöpft und wird krank.
In diesem Bildungsurlaub lade ich Sie ein, stehen zu bleiben, das Hamsterrad anzuhalten und sich eine Auszeit zu gönnen. Mit leichten Übungen aus dem Coaching werden wir uns unserer momentanen Situation bewusster und gewinnen Handlungsspielräume (zurück). Den Hauptteil bilden einfach zu erlernende Qigong-Übungen. Dadurch können sich Körper und Geist erholen und finden zur Ruhe. Bei Qigong handelt es sich um Entspannungstechniken, die in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) angewendet werden, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Tanken Sie auf!

Kosten: zwischen 450-500 €
Anmeldung und Info: www.burg-fuersteneck.de

Meissner – Innehalten und Auftanken – mit Coaching, Qigong und Meditationen in der Natur
28.September- bis 02.Oktober 2020
In immer hektischer werdenden Zeiten kommt die Besinnung aufs Wesentliche,
Raum für Reflexion und Phasen der bewussten Erholung und Regeneration meist zu kurz.
Wir erschöpfen uns und verlieren unsere Lebensanker schleichend aus dem Blick.
In diesem Bildungsurlaub betrachten wir die Zeitstrukturen unserer entfremdeten
Moderne. Wir gehen bewusst und achtsam in Beziehung mit uns und der Natur.
Durch einfach zu erlernende Qigong-Übungen und meditatives Naturerleben
wandern wir zu unserer Mitte zurück und finden Erholung und Freude.Wir werden viel Zeit im Wald verbringen!

Kosten: zwischen 510-530 €
Anmeldung und Info: www.vhs-werra-meissner.de

Sylt – Qigong und Entspannung am Meer 07. bis 13.Juni 2020

Auf Sylt , in der VHS Klappholttal  bieten Katja Härtig und ich gemeinsam einen Qigong Urlaub an. Katja unterrichtet die „8 Brokate“und die „Übungen des  Taiji Qigong“ und ich biete die Qigong Kurzform, „Die Welle wird zum Meer“ an. Die Übungszeiten sind am Vormittag und am Abend.

Kosten: zwischen 440-513 €

Anmeldung und Info: https://www.akademie-am-meer.de