Neu! Online Qigong Kurse:

Die Online Qigong Kurse, für max. 15 TeilnehmerInnen pro Kurs, beginnen am Dienstag den 13. April um 18.00 Uhr für Schmerzpatienten und um 19.15 Uhr mit mehr Bewegung.

Die Online Kurse werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und kosten 120 €.

Anmeldung: tao-coaching@email.de

Dienstag 13. April um 18.00 Uhr

Online -Qigong für Schmerzpatienten

Dienstag 13.April um 19.15 Uhr

Online Qigong -„Die Energie der 6 Richtungen und die Heilenden Laute“ nach Mantak Chia. 

Donnerstag, 15.April um 18.30 Uhr

Online Qigong „Die Kraft der 5 Tiere“  nur für Hann. Münden

Neu! Online Meditation:

„Wenn der Weg nach draußen versperrt ist, geh nach Innen!“

Dienstag 20. April um 20.30 Uhr 

„Einführung in die Meditation“, 

An 5 Abenden biete ich eine Einführung in die Welt der Meditation an. Dabei gebe ich das Wissen aus meiner über 30 jährigen Meditationspraxis weiter. Ihr lernt gerade in unruhigen Zeiten Euren Geist zu klären und Eure Mitte zu wahren. Nutzt die Kraft der Gruppe und die Möglichkeit Fragen zu stellen. Dieser Kurs ist besonders für Anfänger geeignet.

Die Meditationen können bequem auf dem Stuhl oder auf dem Meditationskissen ausgeführt werden.

5 Termine a 45 min kosten 55 €.

Anmeldung bitte per E-Mail: tao-coaching@email.de

Die Qigong Kurse in  Kassel, Fuldabrück- Bergshausen, Baunatal und Hann. Münden fallen aufgrund der Corona Situation bis auf weiteres aus. Ich hoffe, dass wir zu einem späteren Zeitpunkt wieder einsteigen können. Bis dahin biete ich die Möglichkeit Online Qigong und Meditation zu praktizieren.

Mit diesem Angebot richte ich mich an aktuelle und ehemalige TeilnehmerInnen meiner Qigong-Kurse und Bildungsurlaube. Um noch tiefer in die Schätze der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) einzutauchen, biete ich Qigong-Intensivtage an. Lernen Sie an jeweils 5 Samstagen im Jahreskreis die Prinzipien der 5 Wandlungsphasen kennen. Neben dem Einüben der entsprechenden Krafttiere zu den Jahreszeiten, kochen wir gemeinsam Schmackhaftes aus der TCM Küche. Die leichten Rezepte eignen sich für Ihre gesunde Lebensweise im Einklang mit Ihrer Natur. Die Termine sind auch einzeln buchbar.

Termine: Der erste Termin wurde auf den 1. Mai verschoben!

Frühjahr: 1. Mai, Sommer: 03. Juli, Spätsommer: 28. August, Herbst: 16. Oktober, Winter: 27. November.  Kosten pro Termin 95 €.  Die Seminare finden im Raum Kassel statt, je nach Wetterlage auch mal draußen in der  frischen Natur.

Vom 12. bis 18. Juni bieten Katja Härtig und ich wieder eine entspannte Qigong -Woche auf Sylt an.

Mit den „18 Übungen des Taiji-Qigong“ und „Die Welle wird zum Meer“ tauchen Sie immer tiefer ins Wohlgefühl ein. Die Übungszeiten sind Vormittags und am frühen Abend. Genießen Sie Entspannung pur mit viel freier Zeit am Strand  und auf der Insel.

Anmeldung und Info: Akademie am Meer

„Qigong und Coaching“ Ruhe finden in der Highspeed-Gesellschaft. 

08.11.- 12.11. 2021

In diesem Bildungsurlaub lade ich Sie ein, stehen zu bleiben, das Hamsterrad anzuhalten und sich eine Auszeit zu gönnen. Mit leichten Übungen aus dem Coaching werden wir uns unserer momentanen Situation bewusster und gewinnen Handlungsspielräume (zurück).

Den Hauptteil bilden einfach zu erlernende Qigong Übungen. Dadurch können sich Körper und Geist erholen und finden zur Ruhe. Bei Qigong handelt es sich um Entspannungstechniken, die in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) angewendet werden, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Angesichts der Corona Krise bewegen wir uns unter Highspeed Veränderungsraten bei gleichzeitigem Stillstand. Dies führt bei Vielen zur einer hohen psychischen Belastung, sowohl an der Arbeit als auch im Privaten. In diesem Bildungsurlaub lernen Sie Methoden aus dem systemischen Coaching in Kombination mit einfachen Qigong Übungen kennen. Dies führt zu mehr Gelassenheit und Kraft.

Anmeldung und Info: www.burg-fuersteneck.de

Innehalten und neu auftanken für den Beruf – Mit Coaching, Qi Gong und Achtsamkeitsübungen in der Natur vom 25.10.-29.10.2021 

Zu еiner persönlichen Work-Life-Balance finden im Strudel unserer Non-Stopp-Gesellschaft … In immer hektischer werdenden Zeiten erschöpfen wir uns schnell im „Non-Stopp-Modus“ ständiger Erreichbarkeit, in Mehrfachbelastungen und der Entgrenzung von Beruf und Alltag. Dabei verlieren wir Werte und Lebensanker schleichend aus dem Blick. In diesem Bildungsurlaub betrachten wir die Anforderungen und Zeitstrukturen unserer entfremdeten Moderne. Wir gehen bewusst und achtsam in Beziehung mit uns und der Natur. Im gegenseitigen Austausch und durch ein individuelles Coaching finden wir Stärkung und Klärung und gelangen schrittweise zurück zu einer gesunden Work-Life-Balance. Mit einfach zu erlernenden Qi-Gong-Übungen und meditativem Naturerleben wandern wir zu unserer Mitte zurück und finden Erholung und Freude. Tanken Sie auf!

Anmeldung und Info: www.vhs-werra-meissner.de