„Qigong und Coaching“ Ruhe finden in der Highspeed-Gesellschaft. 

 24.02.-28.02. 2025   

In diesem Bildungsurlaub lade ich Sie ein, stehen zu bleiben, das Hamsterrad anzuhalten und sich eine Auszeit zu gönnen. Mit leichten Übungen aus dem Coaching werden wir uns unserer momentanen Situation bewusster und gewinnen Handlungsspielräume (zurück).

Den Hauptteil bilden einfach zu erlernende Qigong Übungen. Dadurch können sich Körper und Geist erholen und finden zur Ruhe. Bei Qigong handelt es sich um Entspannungstechniken, die in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) angewendet werden, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.  Viele Menschen leiden unter einer  hohen psychischen Belastung, sowohl an der Arbeit als auch im Privaten. In diesem Bildungsurlaub lernen Sie Methoden aus dem systemischen Coaching in Kombination mit einfachen Qigong Übungen kennen. Dies führt zu mehr Gelassenheit und Kraft.

Anmeldung und Info: www.burg-fuersteneck.de

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